Bibite dissetanti fai da te economiche e salutari. Regole: No zucchero, se proprio non ne possiamo fare a meno poco sciroppo di agave o miele Frutta e piante aromatizzate biologiche Come si preparano: Si lasciano in frigo per una notte in una caraffa di vetro, si...
Rosmarinus officinalis: dalla menopausa all’andropausa Rosmarino arbusto ricco di olio essenziale con terpeni e flavonoidi , le sue proprieta sono molteplici dalla cucina alla salute, considerata dagli egizi e romani una pianta dal valore universale, ma vedremo in...
Latte vegetale rilassante serale: 1 Tazza di latte caldo di avena o di riso ½ cucchiaino di zenzero secco Un pizzico di cannella Un pizzico di curcuma Miele qb Si mescola il tutto Controindicazioni: la curucma non deve essere usata da chi assume terapia con...
Che cos’è è un preparato antinfiammatorio, antibatterico, stimolante del sistema immnunitario, stimola il metabolismo, controlla i livelli di colesterolo. Chi non può assumerlo: gravidanza ed allattamento assunzione di anticoagulanti (dicumarolici ecc) Emofilia o...
Ricetta per preparare il ghee o burro chiarificato Il ghee è un alimento molto importante nella cultura ayurvedica e non solo è uno degli ingredienti classici della cucina indiana ayurvedica e naturale , ma viene usato comunemente come rimedio per tantissimi disturbi,...
In questo periodo ci sentiamo un po’ svuotati e melanconici, non entriamo in panico c’è una spiegazione! L’autunno è il passaggio dalla luce estiva ed il caldo alla preparazione del buio e del freddo ed in questo momento di transizione ,la terra da frutti che ci...
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